Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Ochota
Lato w pełni! spędzasz wakacje w górach, nad morzem czy na mazurach? świeże powietrze i piękne plenery zawsze
zachęcają do aktywności fizycznej do której serdecznie Was zachęcamy aby zachować dobrą formę i zdrowie.
„Ruch jest w stanie zastąpić każdy lek, a wszystkie leki razem nie są w stanie zastąpić ruchu” Wojciech Oczko.
▪️Mechanizmy prowadzące do otyłości są złożone i wielokierunkowe.
▪️Kluczowym jest długotrwałe zaburzenie bilansu energetycznego.
▪️Nadmierne spożycie kalorii czasami determinują stres i emocje.
W czasie pandemii COVID-19 u Europejczyków masa ciała wzrosła średnio o 3-4 kg.
→ Jak wyjść ze złego modelu codziennego życia?
→ Genetyka stołu – czy masz jej świadomość?
→ Jakie czynniki zwiększają ryzyko rozwoju otyłości?
Zobacz, co zalecają eksperci: prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz
dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł z Warszawskiego Centrum Kompleksowego Leczenia Otyłości i Chirurgii Bariatrycznej,
Szpital Czerniakowski w Warszawie.
Wiele ciekawych informacji o codziennej profilaktyce choroby, jaką jest otyłość, znajdziesz w materiale na stronie https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-2021/?lang=en
Polecamy
Polecamy film przygotowany w ramach akcji #ŚrodazProfilaktyką
Przydatne linki
https://diety.nfz.gov.pl
https://akademia.nfz.gov.pl/
8 tygodni do zdrowia
https://ncez.pzh.gov.pl
Aktualności
Profilaktyka otyłości z Akademią NFZ
Lato w pełni! spędzasz wakacje w górach, nad morzem czy na mazurach? świeże powietrze i piękne plenery zawsze
zachęcają do aktywności fizycznej do której serdecznie Was zachęcamy aby zachować dobrą formę i zdrowie.
„Ruch jest w stanie zastąpić każdy lek, a wszystkie leki razem nie są w stanie zastąpić ruchu” Wojciech Oczko.
▪️Mechanizmy prowadzące do otyłości są złożone i wielokierunkowe.
▪️Kluczowym jest długotrwałe zaburzenie bilansu energetycznego.
▪️Nadmierne spożycie kalorii czasami determinują stres i emocje.
W czasie pandemii COVID-19 u Europejczyków masa ciała wzrosła średnio o 3-4 kg.
→ Jak wyjść ze złego modelu codziennego życia?
→ Genetyka stołu – czy masz jej świadomość?
→ Jakie czynniki zwiększają ryzyko rozwoju otyłości?
Zobacz, co zalecają eksperci: prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz
dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł z Warszawskiego Centrum Kompleksowego Leczenia Otyłości i Chirurgii Bariatrycznej,
Szpital Czerniakowski w Warszawie.
Wiele ciekawych informacji o codziennej profilaktyce choroby, jaką jest otyłość, znajdziesz w materiale na stronie https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-2021/?lang=en
Polecamy
Polecamy film przygotowany w ramach akcji #ŚrodazProfilaktyką
Przydatne linki
https://diety.nfz.gov.pl
https://akademia.nfz.gov.pl/
8 tygodni do zdrowia
https://ncez.pzh.gov.pl
OSIĄGNIĘCIA I WYRÓŻNIENIA
