Już za dwa tygodnie odbędzie się piąta edycja Warszawskiej Olimpiady Seniorów. W programie rywalizacje w wybranych dyscyplinach olimpijskich, m.in. pływanie na dystansach, pchnięcie kulą, skok w dal, strzelanie z łuku, ergometry wioślarskie, tenis stołowy, tenis ziemny, brydż sportowy czy szachy. Nie zabraknie także dyscyplin rekreacyjnych, bezpłatnych badań w Miasteczku Zdrowego Seniora oraz punktów gastronomicznych.

Obecnie trwają zapisy i bezpłatne treningi w ramach przygotowania do Warszawskiej Olimpiady Seniorów. Można zapisać się na zajęcia z pływania, tenisa ziemnego, tenisa stołowego i ziemnego, zajęcia na ergometrach wioślarskich oraz jazdy na nartach.
Z oferty treningów mogą skorzystać osoby, które zgłosiły swój udział w Olimpiadzie wypełniając ankietę w Zespole Sportu i Rekreacji.

Więcej informacji można uzyskać w Zespole Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Ochota pod numerem tel.: 22 44 39 829/830/831.

ZAPISY:
ochota.zsr@um.warszawa.pl

Treningi będą odbywały się w następujących dyscyplinach:

1. Basen OSIR - pływanie, ul. Rokosowska 10: 1-21.09.23 r., wejścia indywidualne, bez rezerwacji torów, w dowolnych godzinach i dniach;  (należy podać swoje imię i nazwisko w kasie obiektu);
2. Tenis stołowy pod okiem instruktora – OSiR ul. Nowowiejska 37b, w dniach: 4.09.23 r., 11.09.23 r., 15.09.23 r. i 18.09.23 r., w godz. 17.00-18.30 (należy podać swoje imię i nazwisko przy wejściu, u ochrony). Obowiązuje obuwie na zmianę (preferowane obuwie sportowe z białą podeszwą!; można korzystać ze swojej rakietki do tenisa – jeżeli posiadamy);
3. Tenis stołowy (możliwość skorzystania ze stołów – OSIR ul. Nowowiejska 37b): trwają do 21.09.23 r., trzy stoły, od poniedziałku do piątku w godzinach 09.00-14.00; (należy podać swoje imię i nazwisko przy wejściu, u ochrony);
4. Zajęcia na ergonometrach wioślarskich – OSiR ul. Rokosowska 10 (zadaszone boisko), w dniach: 6.09.23 r. i 13.09.23 r. (jedna tura zajęć trwa 30 minut), w godz. 15.00-16.00 (należy podać swoje imię i nazwisko u trenera); Wskazany wygodny strój - najlepiej sportowy. Z uwagi na ograniczoną ilość ergonometrów prosimy o zapisywanie się pod numerem telefonu: 697 816 499. Pierwszeństwo w zajęciach będą miały osoby, które wskazały w ankiecie ergonometry jako dyscyplinę olimpijską;
5. Zajęcia z tenisa ziemnego – OSiR ul. Skarżyńskiego 6a, w dniach: 11.09.23 r. i 18.09.23 r., w godz. 13.00-15.00 (należy podać swoje imię i nazwisko u trenera). Pierwszeństwo w zajęciach będą miały osoby, które wskazały tenis ziemny w ankiecie jako dyscyplinę olimpijską (można korzystać ze swojej rakiety do tenisa – jeżeli posiadamy);
6. Zajęcia z jazdy na nartach – Capital Ski, ul. Drawska 22, w dniach: 15.09.23 r. i 18.09.23 r., w godz. 10.00-13.00; (należy podać swoje imię i nazwisko w recepcji na I piętrze). Sprzęt, obuwie, kask są na miejscu. Na stoku są jednocześnie trzy osoby, jedna tura zajęć trwa 30 minut. Zapisy pod numerami telefonów:  tel. 732 237 406 lub 797 121 123.

Z ww. oferty mogą skorzystać tylko te osoby, które zgłosiły swój udział do olimpiady ankietą w Zespole Sportu i Rekreacji(ankieta do pobrania poniżej).  
 
Wszyscy, którzy złożyli ankiety zostaną zgłoszeni do Warszawskiej Olimpiady Seniorów przez Urząd Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy.

Do pobrania:
ANKIETA STR. 1
ANKIETA STR. 2