Zachorowalność na nowotwory jądra w Polsce wzrasta w tempie około 5% rocznie. Nowotwory jąder stanowią 1,6% zachorowań na nowotwory złośliwe u mężczyzn, jednak w grupie mężczyzn w wieku 20-44 lat są one najczęściej występującym nowotworem. Najszybsze tempo wzrostu zachorowalności obserwuje się w grupie młodych mężczyzn - wynosi około7% rocznie. Szacuje się, że jeśli te dane nie ulegną zmianie to w ciągu najbliższych dwóch dekad liczba zachorowań wzrośnie o około 20%.
Do czynników ryzyka rozwoju nowotworu należą:
wnętrostwo, czyli niezstąpione jądra do moszny po urodzeniu;
zespół Klinefeltera (choroba o podłożu genetycznym);
występowanie nowotworu jądra u krewnych pierwszego stopnia;
obecność w przeszłości nowotworu zarodkowego w przeciwległym jądrze.
Jakie objawy powinny zaniepokoić i gdzie szukać pomocy?
niebolesna opuchlizna jądra;
zmiana konsystencji jądra;
obecność guzka w jądrze;
pobolewanie jądra;
uczucie dyskomfortu w mosznie;
w przypadku trwającego procesu zapalnego –ból jądra;
rzadziej ginekomastia (powiększenie i tkliwość piersi).
Pierwsze objawy rozwijającej się choroby mogą być mało dokuczliwe, a w związku z tym często bagatelizowane przez mężczyznę. Należy pamiętać, że każdy mężczyzna, a szczególnie ten, który znajduje się w grupie ryzyka rozwoju nowotworu powinien wykonywać regularnie samobadanie jąder.
Jak samemu badać jadra?
Dokładnie sprawdź powierzchnię jąder.
Poprzekładaj jądra w dłoniach oceniając ich strukturę i konsystencję.
Sprawdź czy w obrębie jąder wyczuwasz zgrubienie, bolesność, obrzęk albo zmiany o charakterze guza.
Sprawdź, czy w mosznie obecny jest płyn.
Pamiętaj, że choroba może manifestować się również niespecyficznymi objawami tj. bólem podbrzusza.
W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nieprawidłowości należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza na dalszą diagnostykę
Profilaktyka:
Postaw na zdrową dietę. Twój jadłospis powinien być oparty o dania bogate w warzywa i owoce, niskotłuszczowe produkty mleczne, pełnoziarniste produkty zbożowe, suche nasiona roślin strączkowych, ryby, chudy drób, orzechy, nasiona czy oleje roślinne.
Zadbaj o regularną aktywność fizyczną i odpowiednią dawkę snu.
Zwróć uwagę, czy u twojego dziecka dokonano oceny zstąpienia jąder do moszny.
Nie pal papierosów, ogranicz spożycie alkoholu.
Badaj się profilaktycznie.
Pamiętaj o samobadaniu jąder oraz o regularnych badaniach profilaktycznych prostaty. Jako badanie przesiewowe w kierunku raka stercza wykonuje się oznaczenie PSA. Każdy mężczyzna powyżej 40 roku życia może zbadać ten parametr np. w ramach programu pilotażowego Profilaktyka 40 PLUS.
Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. O kluczowej roli profilaktyki w rozpoznawaniu i leczeniu raka jądra – opowie dr n.med. Tomasz Konecki, Kierownik I Kliniki Urologii z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Wojskowej Akademii Medycznej, oraz Ewelina Surówka z Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA – Poland Oddział w Łodzi.: https://www.youtube.com/watch?v=KeXSSYL0z_Q
Zapisz się na newsletter, aby otrzymywać na bieżąco informacje o nowościach naszego portalu: więcej